산악 모험의 위험을 관리하고 평가하는 방법

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사진: 게티 이미지

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특히 여름철에는 더 많은 주자가 트레일을 이용하므로 고산 및 트레일 모험과 관련된 위험을 이해하는 것이 중요합니다. 지난 몇 년 동안 트레일 러닝 참여가 폭발적으로 증가했으며 날씨 패턴, 폭풍, 노출 및 온도 변동을 포함하여 안전하지 않은 조건을 만들 수 있는 수많은 기상 요인에 대해 스스로 교육해야 할 책임이 있습니다. Wilderness First Aid, 오리엔티어링 및 지도 읽기, 눈사태 교육 및 기본 산악 생존 기술과 같은 주제에 대한 수업을 듣는 것은 모두 산에서 안전을 유지하는 데 도움이 되는 단계입니다. 우리는 산악 등반의 위험을 평가하는 방법을 알아야 하며 전면적인 정상회담에 도전해야 할지 아니면 되돌아가야 할지 결정해야 합니다.

등산과 산악 등반 분야에서는 스포츠의 핵심에 위험이 존재합니다. 행동에 대한 결과는 단지 물이 없는 추가 시간이나 저녁 식사에 늦게 도착한 것에 대해 배우자에게 사과하는 기분 나쁜 문자가 아닙니다. 결정은 치명적인 부상, 삶을 변화시키는 트라우마 또는 사망을 초래할 수 있습니다. 등산이나 스키와 같이 전통적으로 위험도가 높은 산악 스포츠에서는 위험이 확실하게 다루어집니다. 그러나 트레일 러닝에 대한 참여가 증가함에 따라 산악 정보와 정보에 입각한 의사 결정의 필요성이 그 어느 때보다 중요해졌습니다.

트레일 러닝, 등산, 산악 등반, 암벽 등반의 경계가 수렴되고 더욱 흐려지는 것을 목격하면서 운동선수가 더 도전적이고 결과가 더 큰 지형에 모험을 감행할수록 위험 수준이 높아집니다. 트레일 주자들은 동료 산악 운동선수들처럼 산에서의 결정을 조정하고 평가해야 합니다. 경주와 훈련은 기록적인 수준의 눈더미, 변덕스럽고 격동적인 날씨를 통해 우리를 높은 산으로 이끌기 때문에 위험을 평가하고 의사 결정 기술을 평가하는 방법을 아는 것이 중요합니다.

위험 평가의 첫 번째 부분은 상황을 위험하게 만드는 요소를 정의하는 것입니다. 저널 기사 "Risk Management and Mountain Natural Hazards"에서 Matjaž Mikoš는 위험을 "일반적으로 곱셈 방정식으로 표현되는 위험 = 위험 x 취약성"으로 정의합니다. 이 방정식은 위험을 빠르게 증가하는 일련의 요인으로 강조합니다. 위험은 산이 나타내는 보다 객관적인 위험을 나타냅니다. 이러한 고려 사항에는 날씨 패턴, 지형, 서비스 및 구조에 대한 접근성, 고도, 노출 및 야생 동물이 포함됩니다. 우리는 이러한 요소들을 통제할 수 없지만, 우리가 그것들과 상호 작용하는 방식을 통제할 수 있습니다.

취약성은 인간의 위험 요소를 나타냅니다. 지역 지식, 경로 선택, 경험, 장비 선택 등은 모두 우리가 이해하고 통제할 수 있는 능력 내에 있습니다. 우리의 취약성은 또한 우리의 위험 관용과도 연관되어 있습니다. 이는 매우 개별적이지만 우리가 산에서 시간을 보내는 방법을 선택하는 강력한 구성 요소입니다. 특정 개인은 높은 수준의 기술, 방대한 경험 또는 타고난 자신감을 가지고 있기 때문에 높은 위험 허용 범위를 가지고 있습니다. 즉, 산에서 더 취약한 위치에 기꺼이 위치하여 더 높은 위험을 초래할 의향이 있음을 의미합니다. 경험 부족, 기술 부족 또는 다양한 심리적 요인으로 인해 위험 허용 범위가 낮은 사람들은 가능한 한 많은 위험 지점을 완화하려고 시도하고 의사 결정에 더 주의를 기울입니다. 특정 트레일 러닝 노력에서 자신이 이 범주에 속하는 위치를 이해하고 자신의 관용과 선택이 자신과 다른 사람 모두에게 어떤 영향을 미치는지 아는 것이 중요합니다.

다음 단계는 위험을 평가하고 산악 운동선수의 일반적인 위험을 식별하는 것입니다. 이러한 수많은 요소를 고려하지 않으면 자신과 다른 사람에게 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 전문 산악 스키 선수이자 등산가인 Chris Davenport는 “산악 레크리에이션과 위험 관리 기술”에서 다음과 같이 썼습니다. “행동과 관련된 비용을 이해하는 것이 의사 결정 과정의 핵심입니다. 이해하지 못하는 것은 동의의 한 형태입니다. 아는 것이 적을수록 더 많이 진행됩니다. 이해력은 제약의 한 형태이거나 속도를 늦출 수 있는 모터입니다.”